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<p>Hello Indore!</p>
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<p>I know you have been hearing about Coronavirus, the global pandemic, and probably confused with all the information that is being spread via social media, TV and other sources.</p>
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<p>कोरोनावायरस से बचने के कुछ आसान उपाय।  आप व्हाट्सएप्प , टीवी और सोशल मीडिया पर कोरोनावायरस के बारे में पढ़कर कंफ्यूज ना हों.....</p>
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<p>Here is a simple guide to coronavirus precautions.</p>
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<ul><li>कोरोनावायरस  संक्रामक है।  ये वायरस किसी जगह पर ८-१२ घंटे भी रह सकता है. इसीलिए जरूरी है की हम किसी भी चीज़, सतह को छूने के बाद हाथ धोएं।</li><li>सभी से ४-५ फिट की दूरी से बात करें। "सोशल दुरी" बनाये रखें। </li><li>अपनी खांसी, छींक को टिश्यू पेपर में करें और फिर कूड़ेदान में फेंके। कोरोनावायरस छींक/खांसी से भी फैलता है.</li><li>जहाँ तक हो सके, अपने घर में ही रहे.  कुछ कोरोनावायरस पेशेंट्स को कोई लक्षण (सिम्पटम्स - symptoms) नहीं दीखते। ये ही सबसे खतरनाक कारन है इसके फैलने का. आपको लगेगा कोई सामान्य व्यक्ति/बच्चा है..आपने उनसे हाथ मिलाया, और वाइरस आप तक आ गया.</li><li>हर थोड़ी -थोड़ी देर में साबुन और पानी से अपने हाथ धोएं।</li><li>अगर आपके घर दूध पैकेट में आता  है, तो पैकेट को अच्छे से धोएं, और फिर अपने हाथ भी धोएं।</li><li>डोरबेल को भी दिन में २-४ बार अच्छे से धोएं /डिसइंफेक्ट  करें </li><li>रिमोट, टीवी, फोन आदि को डिसइंफेक्ट करें </li><li>हो सके तो हैंड सैनिटाइज़र हमेशा साथ रखें </li><li>बच्चो को स्कूल, क्लासेस न भेजें </li><li>पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल न करें </li><li>अपने हाथों से मुंह, चेहरा, आँखों को न छुएं। </li><li>बच्चों और बुजुर्गो का ख़ास ध्यान रखें</li><li>खांसी, बुखार, फ्लू-जैसे लक्षण हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें </li></ul>
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<p><strong>कोरोनावायरस एक महामारी है. और हम सबको एक साथ मिलकर इस्सके बचना और सबको बचाना होगा।</strong></p>
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<p>Coronavirus Tracker  -  <br><a href="https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries">https://www.worldometers.info/coronavirus/#countries</a> </p>
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<p><a href="https://coronavirus.jhu.edu/map.html">https://coronavirus.jhu.edu/map.html</a></p>
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<p>क्या होता है अगर आपको कोरोनावायरस है??</p>
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<p>यहाँ हम ट्विटर की एक यूजर, @baeonda जो कैलिफ़ोर्निया से है, का ८ दिन का ब्यौरा दे रहे हैं.</p>
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<p><strong>पहला दिन </strong>- खांसी। तबियत ख़राब होना सूखी खांसी (DRY cough) से शुरू हुआ. SORETHROAT . थकन.</p>
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<p><strong>दूसरा दिन</strong> - थकान। ठण्ड लग के बुखार। आँखों में दर्द, और सर दर्द।</p>
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<p><strong>तीसरा दिन </strong>- थकान का बढ़ना। जी मचलना (NAUSEA), खांसी, बुखार, ठण्ड लगना. लगातार पानी/तरल द्रव्य पीकर दिन गुज़ारा।</p>
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